21 janvier 2019
Pourquoi je suis devenue quasi végétarienne....

24 juin 2016
Tofu pané vegan

17 juin 2016
Les graines, leurs vertus et leurs bien-fait

10 juin 2016
Le Tofu, une protéine végétale mal aimée...
Les japonnais nous le servent dans leur soupe "Miso" fade et sans goût (perso j'adore !). C'est le tofu nature.
Il existe plusieurs goûts et textures...
Le tofu soyeux à une texture très molle et utulisé en remplacement de la crème liquide entre autres.
Le tofu ferme nature ou aux mulitples saveurs
*Tofu Rosso
C'est celui-ci dont je rafolle en apéro, Recette ICI, ou en plat principal, dans une salade...
Certaines personnes ne consomment pas de soja sous toute forme car des études démontrent... [Lire la suite]
23 mai 2016
Les aliments riche en Protéines

17 mai 2016
Salade saine estivale

01 mai 2016
Recettes de Smoothies healthy

24 avril 2016
Water Detox

17 avril 2016
Ma liste de courses

10 avril 2016
Mon alimentation saine
Manger sainement (healthy en anglais) c'est se faire plaisir sans compter les calories mais avec moins de produits raffinés et industriels !
J'ai considérablement diminué les aliments comme les produits laitiers à base de lait de vache et la viande rouge ainsi que les produits contenant du gluten; Le sel et le sucre raffiné ; Les huiles végétales non Bio ; Les plats, la patisserie et les gâteaux préparés industriellement.
Et surtout à bannir la caféine et le thé noir ainsi que l' alcool ! (Je deteste ces 3 aliments, çà tombe bien!)
... [Lire la suite]