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Pancakes Express100 ml/ 150 ml de lait végétal1 banane mûre ou 1 oeuf100g de petits flocons d'avoine1/2 sachet de levure chimique1 cac d'extrait de vanilleMixer dans un blender tous les ingrédients et faire cuire dans une poêle huilée.Ici servi avec des fruits secs, des énergies balls (dattes, noix de cajou) et sirop d'agave, pépites de chocolat...

16 ans ce mois-ci qu'on m'a décelé mes maladies... 16 ans de cohabitation, de la colère d'abord puis le déni et maintenant l'acceptation ! 2 ans d'invalidité... Quel Sacré mois ! Quand tu te retrouves encore au pied "du mur des douleurs" !  Que le médecin t' avait dit que le travail nuit à ta santé et te mets en invalidité -c'est pas orgasmique comme situation -  aujourd'hui je le crois et je le pense... Le moindre stress, l'anxiété, l'inconnu ;  De nouvelles douleurs apparaissent ... Prendre le temps de... [Lire la suite]

Une recette de légumes vinaigrés comme le chou rouge en Turquie, les Pickles en Angleterre, les variantes ( chou-fleur, carottes, céleri) des pieds noirs.... Recette pour un pot de confiture genre bonne maman.... 100 ml de vinaigre de cidre de pommes bio 200 ml d'eau tiède 1cas de sucre complet 1cac de sel non raffiné Dans un bol on mélange les ingrédients sauf le légume. On prépare les légumes crus dans un bocal (pot de confiture ou hermétique en verre) : chou rouge , oignon rouge, chou fleur, carottes, ..... Les légumes de... [Lire la suite]

A la vérité, je suis flexitarienne( je ne me considère pas comme végétarienne) depuis 4,5 ans suite a une opération... Je digère très mal toute alimentation grasse , friture et pâtes.. Enfin j'ai du mal à gérer les repas mais depuis que je mange végétal je suis mieux au niveau digestif et pour le coup je commence à réaliser le côté éthique de ma démarche .... Seconde main, local, bio et souffrance animale... J'y était déjà sensible mais cette fois c'est pour de vrai !!! Je consomme encore des œufs mais du petit producteur qui vend... [Lire la suite]

  Vous avez pû vous rendre compte que je suis gourmande mais j'aime cuisiner d'ailleurs j'en ai fais mon métier...   Ma bûche salée au saumon fumée.... Je vous souhaite de passer de joyeuses fêtes en famille ou entre amis !!!!

Il est mon âme sœur , mon confident, mon ami , mon amant, le père de mes enfants ... Il est bcp pour moi !!!! 💕💕💕

Histoire de vous faire patienter jusqu'à Noël... Mes 2 garçons, les amours de ma vie!

Pour que les enfants aient confiance en eux et deviennent des adultes épanouis... Bon anniversaire mon Bicounet

Aucune religion n'autorise de tuer ... Les terroristes n'ont pas de religion ! #strasbourg #paris #nice #toulouse #l'univers #hommage

Une maman on a en qu'une !C'est elle qui nous nourritC'est elle qui nous aide C'est elle qui nous guide C'est elle qui nous apprend C'est elle qui nous borde C'est elle qui  nous rend unique ! Ma petite Maman je t'aime Ma maman à perdu tous ses batailles contre la guerre du cancer mais on s'est battue bec et ongles pendant 9 ans et jusqu' au bout ensemble toutes les deux comme de vraies guerrières...  Resister, combattre puis se relever