Les Trésors de Noah

10 avril 2016

Mon alimentation saine

Manger sainement (healthy en anglais) c'est se faire plaisir sans compter les calories mais avec moins de produits raffinés et industriels ! J'ai considérablement diminué les aliments comme les produits laitiers à base de lait de vache et la viande rouge...

Posté par bibinou13 à 20:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: healthy, alimentation saine

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8 avril 2016

Petit dej' coloré

Il vous faut : 1 kiwi 2 fraises 1 orange 20g de flocons d'avoine 10g de farine d'avoine 100 ml de lait d'amandes Du sirop d'agave Des graines de pavot *Dans une casserole portée a ébullition tous les ingrédients sauf les fruits . Remuez régulièrement,...

Posté par bibinou13 à 09:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: healthy, Porridge, fruits, petit déjeuner

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31 mars 2016

7 idées de petits dej' healthy

Je vous présente mes differents petits dejeuner de la semaine ! En général, je fais 1 heure de sport ou marche avant ou après . Je bois toujours une tasse de thé vert à la menthe avant ma scéance de sport et je déjeune après. Les jours de relâche je mange...

Posté par bibinou13 à 19:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: petit dej', cuisine saine, flocon d'avoine, heathly, manger équilibré

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23 mars 2016

Comment j'ai changé mon alimentation...

Ou comment je suis passée de carnivore à quasi végétarienne... Effet de mode, conviction, économie, problèmes de santé... Il y a plusieurs raisons qui m'ont "poussé" du côté de la force obscur vegétarisme ! Pour bien comprendre ce mode de vie, voici quelques...

Posté par bibinou13 à 11:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sleeve, healthy, vegan

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4 mars 2016

Une journee dans mon assiette

Bonjour les gazelles et les gazous ! Aujourd'hui, je vous propose de passer en revue mes repas répartis sur une journée ! Pour mon petit déjeuner, jai préparé un thé à la menthe sans sucre et une tranche de pain de seigle (allemand) avec un peu de beurre...

Posté par bibinou13 à 11:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Une journee dans mon assiette, idee repas

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28 février 2016

Un poème à ma maladie...

La guérison est impossible... La rémission inimaginable... L'évolution est inévitable... La faucheuse est envisageable... Une maladie incurable produite par notre corps... Système immunitaire mis à rude épreuve... Moral d'acier n'est pas suffisant......

Posté par bibinou13 à 20:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Spondylarthrite ankylosante, rumathisme inflammatoire

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6 janvier 2016

La positive attitude

C'est quoi au juste ? Voir le verre à moitié plein plutôt que l'inverse... Etre optimiste plutôt que pessimiste ! Alors oui ! Je l'avoues ! C'est très dur (au début)!! Mais qu'est ce que ça soulage!!! Le 2 janvier, je me lève et je retrouve ma voiture...

Posté par bibinou13 à 14:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: loi attraction, positif

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5 janvier 2016

Le maquillage Kiotis de Stanhome

Le mois dernier, j'ai assisté à un atelier "Maquillage" de la marque KIOTIS. La coach, vous présente les nouveautés et maquille chacune d'entre nous en commençant par l'hôtesse ! Elle vous demande quel style de maquillage vous aimez : chic, naturel, tous...

Posté par bibinou13 à 09:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Kiotis, Maquillage, Stanhome

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26 novembre 2015

Le Reiki

Le mot REIKI signifie "Energie spirituelle" ou "Energie sacrée". Méthode de guérison manuelle décrite par Mikao Usui, le fondateur. - Le Reiki ne remplace pas ou ne substitue pas aux traitements médicaux et aux thérapies mais une technique complémentaire....

Posté par bibinou13 à 15:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: reiki, definition, imposition des mains, massage bien-être

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13 novembre 2015

Les massages

Le massage est un art qui remonte à la nuit des temps. Ses effets relaxants, stimulants et thérapeutiques étaient déjà connus dès l'Antiquité, notamment en Inde, en Chine et en Egypte où le massage était un complément indispensable du bain. Les bienfaits...

Posté par bibinou13 à 17:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: massages

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