Les Trésors de Noah

13 mars 2015

10ème Mois

Avec un poids de départ de 110kg et une perte de 39 kg en 10 mois. Mes cheveux repoussent doucement mais sûrement (Coiffeur prévu ce weekend, hein parce que c'est plus possible là) Une peau qui commence à se détendre et je le ressens... crème, huile,...

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Tags: sleeve

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11 mars 2015

Je pense donc...

Un joli tournesol que je regarde tous les jours et dont j'adopte une pétale pour la journée... Pensée positive pour demarrer la journée du bon pied !!! Le plus dur étant de s'y tenir !!! Sinon côté lecture j'ai lu : Je suis une très grande raleuse mais...

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Tags: ondes positives

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10 février 2015

Faire sa coloration à la maison

C'est facile, pratique et moins cher... Je fais ma couleur depuis des années chez moi sauf quand je dois refaire une coupe je vais chez le coiffeur ! J'ai énormement de cheveux blancs et je suis obligée de faire une coloration toutes les 3 semaines même...

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Tags: cheveux, coloration

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2 février 2015

8,5 mois

Il me manque encore 9 kg pour atteindre un IMC Normal ! Je suis à 73 kg pour 1m60 Soit 13 kg pour être au poids idéal dont je me souviens au plus loin de mon esprit !!! La fatigue commence à se faire ressentir ainsi que des douleurs osseuses et musculaires...

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Tags: sleeve, vegetarien

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31 janvier 2015

Un petit déjeuner complet

Pour démarrer la journée du bon pied ! - Une boisson chaude peu sucrée Un thé à la menthe (DOLCE GUSTO) pour moi - Biscottes,j'arrrive a en manger 2 après 8 mois d'opération, légèrement beurrées (5grs) et 1/2 cuillère de confiture pour mes 2 biscottes...

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Tags: sleeve, petit dej'

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29 janvier 2015

Passer de la MAL-bouffe à la Bouffe BIEN-être...

Je suis fléxitarienne ou semi-végéterienne et je l'assume ! Les pratiquants du flexitarisme s'imposent des contraintes alimentaires, plus souples que celles des végétariens, et ce pour différentes raisons comme des problèmes de santé , le souhait d'un...

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Tags: sleeve, vegetarien

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28 janvier 2015

8 mois le 13 janvier dernier

Et - 36 kg au compteur... Je me suis aperçu que je digerais de plus en plus mal la viande ... Je deviens légumovore !! De la marche tous les weekend, un peu de vélo d'apprt' la semaine et une forme semi-olympique !!!

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Tags: sleeve

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27 janvier 2015

Les escaliers de la gare St Charles à Marseille ...

Vous connaissez ? Dimanche, j'ai retrouvée mon amie d'enfance sur MArseille, nous avons déjeuné dans le coin et vous savez quoi? Ben j'ai descendu et remontée les esclaiers sans être essoufflée ni fatiguée !!! Je m'en suis seulement aperçu lundi matin...

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Tags: sleeve, sport

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9 janvier 2015

Faire du Sport

L'activité physique est primordial dans la perte de poids et le maintien musculaire pour éradiquer la graisse et la peau qui pendouille. Je ne vous cache pas que les dessous des bras et les entre-cuisses ainsi que le ventre peuvent "tomber" . Pour ma...

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Tags: sleeve, sport

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7 janvier 2015

Petit Déj'

Voici un petit déjeuner type d'une sleevée composé d'une tasse de thé non sucré, tartine légèrement beurrée et un soupçon de confiture ! Le fait de tremper la tartine ca évite le gonflement de l'estomac !

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Tags: sleeve, petit dej'

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