11 mai 2018
Ode au Bonheur intérieur
Aujourd’hui je choisis de devenir ma priorité : aujourd’hui je choisis d’être heureuse
Aujourd’hui, je choisis de m’occuper un peu plus de moi, de prendre soin de ce jardin intérieur qui fleurit en moi pour être heureuse, pour que mes jours ne soient plus sombres et que la vie m’apporte de la joie.
Nous désirons tous être heureux, mais en réalité, nous n’empruntons pas toujours le bon chemin.
Vous méritez d’être heureux, vous méritez de toucher la Lune les soirs d’obscurité et de voler dans les nuages en forme de baleine... [Lire la suite]
25 août 2016
10 conseils pour RESTER POSITIVE
#1 AVOIR de la gratitude pour ce qui nous entoure !
"Sentiment affectueux envers un bienfaiteur"
Remercier interieurement le boulanger de s'être levé très tôt pour confectionner cette baguette !
#2 BANNIR "NE PAS" !
Je vais essayer de le faire plutôt que je NE peux PAS le faire.
#3 PRENDRE du temps pour soi !
Ecrire sur un papier " je m'engage envenrs moi-même à prendre 5min/10min rien que pour moi à faire des exercices respiratiore avant de dormir pour décompresser de ma journée". Date-le, signe-le, et garde-le sur ta table de... [Lire la suite]
29 mai 2016
Ma petite Maman

04 mai 2016
Insomnie de mierda ...
Encore un petit texte ...
Vois-tu les poches sous mes yeux , le matin quand je me lève ?
Vois-tu les rides au coin des yeux qui m'annonce ma dernière année chez les trentenaires ?
Vois-tu les cheveux blancs m'annoncer ma vieillesse imminente ?
Vois-tu mes dents tordues qui m'annonce que l'inflammation est ancrée en moi ?
Mais vois-tu ce magnifique sourire que je te fais ?
Oui ! Tu me fais la misère mais je sourie à la vie , j'ouvre mes bras pour n'attirer que le positif !!!
Alors si t'es insomnie , moi je te sourie !
Car si... [Lire la suite]
29 avril 2016
Ode à ma spondylarthrite ankylosante

28 février 2016
Un poème à ma maladie...
La guérison est impossible...
La rémission inimaginable...
L'évolution est inévitable...
La faucheuse est envisageable...
Une maladie incurable produite par notre corps...
Système immunitaire mis à rude épreuve...
Moral d'acier n'est pas suffisant...
S'en remettre à Dieu ou se relever et avancer...
Prendre "celle-là " [la maladie] comme une force et non comme un fardeau...
Et toujours écouter ses douleurs pour avancer la tête haute ...
06 janvier 2016
La positive attitude

08 novembre 2015
Sur le chemin du Bonheur ...
