Water Detox

La "Water detox" est très à la mode en ce moment ! C'est simplement des fruits qui infusent dans de l'eau plate ou gazeuse. Elle n'a de DeTox que le nom !

Dans un verre avec couvercle , bouteille, mason Jar , bocal recyclé mettre des morceaux d'ananas êt mangues surgelés (trouvés chez Lidl) , des copeaux séchés de noix de coco et quelques framboises fraîches, ajoutez de l'eau (ici j'ai mis de l'eau de coco a la litchi).

Ce genre de mixture est sensée faire perdre du poids ... Elle me fait surtout faire plus boire car je bois très peu êt donc uriner plus !

Vous pouvez en faire avec un thé, de l'eau gazeuse, des agrumes , des légumes .... Des produits de saison surtout !

Quand vous avez bu , il ne vous reste plus qu'à picorer vos fruits oú les recycler en smoothie.