Les Trésors de Noah

31 janvier 2015

Un petit déjeuner complet

Pour démarrer la journée du bon pied ! - Une boisson chaude peu sucrée Un thé à la menthe (DOLCE GUSTO) pour moi - Biscottes,j'arrrive a en manger 2 après 8 mois d'opération, légèrement beurrées (5grs) et 1/2 cuillère de confiture pour mes 2 biscottes...

Posté par bibinou13 à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sleeve, petit dej'

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 janvier 2015

Passer de la MAL-bouffe à la Bouffe BIEN-être...

Je suis fléxitarienne ou semi-végéterienne et je l'assume ! Les pratiquants du flexitarisme s'imposent des contraintes alimentaires, plus souples que celles des végétariens, et ce pour différentes raisons comme des problèmes de santé , le souhait d'un...

Posté par bibinou13 à 09:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sleeve, vegetarien

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 janvier 2015

8 mois le 13 janvier dernier

Et - 36 kg au compteur... Je me suis aperçu que je digerais de plus en plus mal la viande ... Je deviens légumovore !! De la marche tous les weekend, un peu de vélo d'apprt' la semaine et une forme semi-olympique !!!

Posté par bibinou13 à 09:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sleeve

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 janvier 2015

Les escaliers de la gare St Charles à Marseille ...

Vous connaissez ? Dimanche, j'ai retrouvée mon amie d'enfance sur MArseille, nous avons déjeuné dans le coin et vous savez quoi? Ben j'ai descendu et remontée les esclaiers sans être essoufflée ni fatiguée !!! Je m'en suis seulement aperçu lundi matin...

Posté par bibinou13 à 09:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sleeve, sport

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 janvier 2015

Faire du Sport

L'activité physique est primordial dans la perte de poids et le maintien musculaire pour éradiquer la graisse et la peau qui pendouille. Je ne vous cache pas que les dessous des bras et les entre-cuisses ainsi que le ventre peuvent "tomber" . Pour ma...

Posté par bibinou13 à 11:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sleeve, sport

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 janvier 2015

Petit Déj'

Voici un petit déjeuner type d'une sleevée composé d'une tasse de thé non sucré, tartine légèrement beurrée et un soupçon de confiture ! Le fait de tremper la tartine ca évite le gonflement de l'estomac !

Posté par bibinou13 à 14:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sleeve, petit dej'

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 janvier 2015

7.5 mois

Je viens de descendre sous la barre de 75 kg !!! Je suis précisement à 74.800 kg Taille 42 ou M en haut Taille 44 ou L en bas Pointure 39 Je suis plus que satisfaite de cette perte avec certes des paliers mais plus elle est lente plus je me dis que je...

Posté par bibinou13 à 14:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sleeve, petit dej'

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 janvier 2015

Belle Année

Quoi vous souhaitez pour cette nouvelle année qui commence ... La santé en premier lieu, l'amour, la réussite et de l'argent !! Des souhaits vraiment basique... J'ai envie de vous souhaiter une année remplie de petits bonheurs même les plus simples !...

Posté par bibinou13 à 15:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: meilleurs voeux

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote